爱上早起

因工作的特殊,一星期之中至少有三天要早起。

同事们有喜爱睡懒觉的，一到要早起，那嘴巴撅得都要把天戳下一个窟窿了：“唉，这觉没睡好，还真不舒服。”“这项工作好是好，可就是要早起不好。”
各种议论声、呵欠声不绝于耳。

可是，我却爱上了早起，而不论何时何地，因为我在早起的过程中收获多多。

首先，早起的感觉很美妙。这种美妙就如一位喇嘛曾说的“每天，当我起床时我就要想到，今天我很幸运地醒来，我依然活着，拥有宝贵的生命，我将不会再去浪费它；我还要发挥我全部的能量来提升自我，并向他人张开宽广的心扉，我要尽我所能地去帮助他人。”我每天早起都怀揣着如他般的心情开始了我全新一天的生活,这种感觉真正妙不可言。

其次，早起的空气很新鲜。街道上很少有车辆经过，不用担心会有汽车尾气突然冒出，刺激你的五脏六腑都不舒服；也很少有行人经过，那尘世里的喧嚣还没来得及上演；树上的枝叶也在微风的爱抚下轻轻摇动，似送来阵阵新鲜的氧气，由不得你不长大嘴巴尽情地呼吸个够。

早起的街道很安静。没有孩子的惊呼，没有婴儿的哭闹，没有小商贩子的吆喝，没有汽车的声响，没有喇叭广告的噪音。这段时间是如此的安静，如此的宁谧。这是我一天中最喜欢的一段时间。这时候我可以静静的思考，可以放飞我的神思迩想而不受任何的限制，啊，多么美好！

早起的街道很整洁。如果说我们上班算早的话，那要跟清洁工人相比可就有点汗颜了。因为我们清晨所走过的街道都已经过了他们认真细致的清扫，街道显现出最初的整洁宽阔来。人走在这样的街道上，啊，这心情变得是多么的舒畅！

早起还可以跑跑步，活动一下身体，让人一整天都能保持一种良好的精神状态；而最难能可贵的是如能做到工作运动两不误，那岂不是皆大欢喜！

早起还可以趁机多看一下心仪的书籍，每天都能及时地给自己充一下电。而这时的阅读不仅能让你充分地享受精神的愉悦满足，还会加入一层人生更深层次的思考，这样的晨读你能拒绝得了吗！

早起还可以做到不用饿着肚子去上班。因为经过了前一番的运动，这肚子也开始饿了，并发起了需要进食的信号，人就能赶在上午上班之前拥有良好的食欲。等吃饱了喝足了，咱就能精神百倍地去工作了，这是多好的事啊！这样就能彻底杜绝不吃早饭就上班的坏习惯，而让人长期保持一种良好的健康饮食状态。

早起还可以提前安排好一天的事情，让人一整天都能有一个明确的工作生活目标，这样既不显得匆忙又很充实的状态实在太棒了！

如果一个人每一天都能做到早起，你说你的每一天能不快乐充实吗？！

如果一个人一生都能保持良好早起的习惯，那么就能做到身体的健康和工作的高效率，这样的双赢不正是多数人所孜孜以求的吗？

如果一个民族都爱上早起，那么这个民族该是一个多么的充满了生机充满了活力的民族！

所以，我爱上了早起；我也希望越来越多的人都能爱上早起！更希望我们的民族因爱上了早起而永葆旺盛的精力！！
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