感知幸福，是一种能力

　　感知幸福是件很困难的事，那是一种灯火阑珊处的境界。经过岁月的流年以后，才明白，幸福其实很简单、有所慰籍就是幸福。幸福就是一种满足感。健康的活着就是一种莫大的幸福！幸福无处不在，只要用心细细体会，你就能感觉到。

　　认识自己

　　有时候人的眼睛，看世间、看万物、看他人，就是看不到自己；能看到别人过失，却看不到自己的缺点；能看到别人的贪婪，却看不到自己的吝啬；能看到别人的愚昧，却看不到自己的无知；能看到别人的目光短浅，却看不到自己的狭隘。人生就是要多些反思，多些扪心自问，才能认识自己，幸福才会不期而至。

　　崇尚简单

　　有些人一生都在苦苦追求，却一生都感觉不到幸福；有的人从未刻意的追求幸福，却时刻品尝着幸福。其实幸福只是一种感觉，越简单越

　　幸福，心像开满花的树，爱就在我们身边。人生在世，欲望越多，心就越累，放下过多的欲望，别让生活太复杂，幸福就会不期而至。

　　懂得知足

　　弱水三千，只取一瓢，知足就是幸福。大千世界，求无止境，苦海无边，回头是岸。过眼繁华三千，转眼两头空。心有余闲，每天都有幸福，受得苦中苦，才能享得福中福。心有所盼，却懂得止步于缘分的尽头，回头必是万里晴空。人生苦短，名利却冗长，从古到今，多少富贵随人去？知止而后安，放下便是福缘。

　　平淡心态

　　我们是否快乐与幸福，凭的是眼界与心境。仰视久了，谁都会卑微，殊不知还有许多被你俯瞰的人，却在拼命艳羡和梦想着过你的生活。人终究不能活得太疲惫，要懂得在平淡的流年里寻找命运的出口。愁苦只因没看透，困惑皆是放不下。只有先学会不哭，然后才知道笑，只有经过人生的荒凉，才能抵达心灵的繁华。

　　忘却烦恼

　　有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。无论是繁华还是苍凉，看过的风景就不要太留恋，毕竟你不前行生活还要前行。再大的伤痛，睡一觉就把它忘了。背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福。烦恼不过夜，健忘才幸福。

　　感受友情

　　广交朋友并不一定带来幸福感，而一段深厚的友谊才能让你感到幸福，友谊所衍生的归属感和团结精神让人感到被信任和充实，幸福的人几乎都拥有团结人的天才。

　　心怀感激

　　抱怨的人把精力全集中在对生活的不满之处，而幸福的人把注意力集中在能令他们关心的事情上，所以，他们更多地感受到生活中美好的一面，因为对生活的这份感激，所以他们才感到幸福。

　　不抱怨生活

　　幸福的人并不比其他人拥有更多的幸福，而是因为他们对待生活和困难的态度不同，他们从不问“为什么”，而是问“为的是什么”，

　　他们不会在“生活为什么对我如此不公平”的问题上做过长时间的纠缠，而是努力去想解决问题的方法。请关注748219美文网

　　不贪图安逸

　　幸福的人总是离开让自己感到安逸的生活环境，幸福有时是离开了安逸生活才会积累出的感觉，从来不求改变的人自然缺乏丰富的生活经验，也就很难感受到幸福。

　　给自己动力

　　通常人们只有通过快乐和有趣的事情才能够拥有轻松的心情，但是幸福的人能从恐惧和愤怒中获得动力，他们不会因困难而感到沮丧。

　　理想的生活

　　幸福的人总是不断地为自己树立一些目标，通常我们会重视短期目标而轻视长期目标，而长期目标的实现更能给我们带来幸福感受，你可以把你的目标写下来，让自己清楚地知道为什么而活。

　　规律的生活

　　幸福的人从不把生活弄得一团糟，至少在思想上是条理清晰的，这有助于保持轻松的生活态度，他们会将一切收拾得有条不紊，整齐而有序的生活让人感到自信，也更容易感到满足和快乐！

　　快乐的生活

　　分享快乐，快乐就能变成双份；分担痛苦，痛苦就会减轻一半；快乐，其实也是一种开心的感觉，比起幸福的深厚，快乐就像鲜花上的露珠，阳光普照的时候，露珠就会消失……

　　而幸福，则是那颗在泥土中不断舞蹈的种子，它美妙的肢体暗藏在一份冷静的喜悦中，千江有水千江月，万里无云万里天。幸福，应该是你心中的一份禅意，在默默无语中相伴一生的美丽。

　　人之幸福全在于心之幸福。幸福是一种愉悦的意识，认为自己幸福才能享受幸福，反之生活就只是一种恼人的煎熬了。人们往往在遥不可及的地方去寻求自已的幸福，其实幸福就在自己的身边，存在于自然的感情中，就像友谊那样简单。对于平凡的人来说，平凡就是一种幸福。

　　幸福是每天可以开心的笑，幸福是一种感觉，并不需要华丽的修饰，却要让我们用心去呵护。