老跑步机
这个世界,你若扎进女人堆里,听的往往都是一个话题:“哎呀,我最近又胖了”、“以前买的漂亮衣服穿不成了”、“我要减肥,从今天开始晚上不吃饭”、“我要跳减肥操”等等等等。应该说,减肥是困扰我们女人一辈子的难题,宽一分显胖,窄一分便欣喜若狂。爱美的女性在这漫长的一生中,与天斗,与地斗,与自己斗,其乐无穷。而一个跑步机,往往是女同志和自己决斗的首要工具。
我也不是一开始就想和自己决斗的。想当年十八九岁之时,体重不到50公斤,身材那是相当地苗条,就算是结婚直至有小孩之前,身段还是一如既往的好。虽说个头不够高,长相不够好,但只要身材好,这一个硬性指标就足以让天下的胖女人羡慕不已。
生完孩子后,噩梦开始,像吹了气球施了肥料一样,我的体重立马飙升起来,居高不下。身材严重走样变形,以前的衣服一件也穿不上了,不到三十岁,我已变成了路人眼中的胖大婶,当年的自信心再也找不回来了。怎么办?减肥呗!之后同大多数减肥者走过的路程一样,大量喝水、节食、不吃肉、不吃甜食,能做的都做了个遍,但收效甚微。
人家都说,要想真正减肥,必须做到管住嘴,迈开腿,三分饮食,七分运动。看我减肥减得如此辛苦,先生就动员我早晨起来跑步,他愿意当陪练,大概跑了不到一个月,成效显著,同事朋友都夸我进步很快。我貌似也爱上了跑步这个运动,天天起个大早,把多年来睡懒觉的习惯彻底了。没过多久,先生被调往外地工作去了,我一个人跑了几天,觉得很孤单,加之天气日渐寒冷,想着干脆买个跑步机在家中跑,岂不方便?
实体店的跑步机太贵,动辄就是万儿八千,实在是买不起。那时候网购才刚刚流行,我从网上看了一款,店家很客气,关键是价格也不错。看好了产品,当时不知道把款打给第三方支付平台,而是直接去了银行排队,把两千多货款一把子打给卖家,现在想想都后怕。好在没有遇到所谓的骗子,一个月后我的跑步机终于发过来了,先生帮我组装到位,当晚我就在上面试了试,感觉非常好。
就这样,有了这个跑步机,我可以在家中随时锻炼。减肥的过程很辛苦,锻炼的乐趣也靠自己挖掘。买了蓝牙耳机,下了爱听的戏曲,晚饭后一个小时开启运动程序,设置成快走-慢跑-快跑,再快跑-慢跑-快走,一套下来跑个30分钟,大约有个4公里,整个人大汗淋漓,那叫一个舒畅痛快。人很快就瘦下来了,以前的衣服都可以再穿回来,身段越来越苗条,最主要的是身体越来越健康。
听着戏曲跑步是我最开心的的时候,听到得意处,顺着那一板一眼的腔调,我也可以开启一段,咿咿呀呀,不亦说乎!只是我只有一颗爱戏的心,却没有一条唱戏的好嗓子。往往结束后,瞧见女儿从这厢撒腿往书房飞奔,嘴里还嘻嘻笑着,敢情这小不点又在偷听我唱戏哩!我就恼得不行,紧跟着去书房,翻开她的作业本,开始仔细查找错字错题,把手中的尺子随时举得老高。
前几年做了一个手术,休息了一段时间后就变懒了。以这个为由头,再没上过跑步机,减下去的肉又都回到身上。那跑步机就像个怨妇似的,在阳台上一天天地杵着,盖在上面的布蒙了厚厚一层灰。
这次搬家之前,先生坏坏地笑着,问我:这跑步机还带么?
我想了半天,咬了牙,说一声:带!
2020.11.24