阳光心态

一说阳光，人的脑海里马上就闪出明媚、灿烂的白花花一片。所以当我听到专题讲座的标题是：塑造阳光心态，构建和谐自我，我的心一下子振奋起来。 　　我迅速在笔记本上记下了“阳光心态”这几个字，然后伸长脖子立直腰板目光直射主席台。前面黑压压如蚁的人头把我的视线阻隔，后面的我根本无法看到首席位置上的任何一张脸，更别说睹讲座人的风采了。于是，我竖起耳朵，唯恐漏听。因为我是个喜欢阳光的人，喜欢阳光的生活，阳光的工作，阳光的交际，甚而喜欢在阳光下行走……台上的阳光，沐浴着我的心，宛若酣畅淋漓的进行了一场健身的迪士高运动。 　　主讲人说，如今的人们路越走越宽，心却越来越窄。可不是麽？这种感觉，谁又何尝没有呢？社会越发展，人脑越聪明，但人的劣根性也会随之凸现。自私、敏感、多疑、脆弱已成为现代人的主流心态。下午躺在床上翻《人民文学》（第二期），在专栏里发现了讴歌的《安定医院的肆意时光》，因为与医学有关，我特别关注这么一段话：“抑郁症在全世界的增多，归因于日益增长的实利主义，也要归因于精神生活的轻视。在西方还要归因于对年龄的轻视。这些都不是主要原因，主要原因是在这个土地上滋长着一遇困难就变得抑郁起来的不良情绪。”这使我的情感在发酵中膨胀，思维在流连往事中游走。常听到周围的人抱怨生活如何如何没劲，工作压力怎么怎么太大，日子多么多么郁闷。现在面对这样的语言，答案已经很明了了。郁闷的人发现不了生命的精彩、生活的阳光、活着的幸福。能够健康的活着，可真是天大的幸福！佛能够笑口常开，是因为佛能够乐善好施。 　　不可否认，这种感觉，在我的生活中的某一阶段也会油然而生。失落失望的不良情绪折磨得我浑身发困无力，可我是一个天性喜欢做梦的人，又是一个“不记仇”的人，我觉得我有点“弱智”，因为我总是忘记大于记住。所以坏情绪占不了上风，左右不了我多久，平和就会很优雅的回归我的生活轨迹。选择性的遗忘，是对烦恼的蔑视。多年前我明白这个道理，归因于把灵魂放逐在文字中。 　　因为自己是平民，所以早就练就了平民心态；因为自己很平常，所以早就塑造了平常心；因为自己确实在芸芸众生中很渺小，所以选择了并不起眼的蒲公英。更多的时候，晓得自身的平常，也就自然摒弃了过多的欲望；晓得东施效颦的后果，也就不去渴望天上掉下个林妹妹。但，走好自己的路，活出自己的精彩，怀揣感恩的心笑看世界，是一种境界，一种风度。这是一种不言而喻的释然：面朝阳光，心会灿烂。面朝大海，春暖化开。 　　心若剔除了贪婪，自会多一分轻松。生命是一个过程，更是一个跌宕起伏的过程。有高潮自有低潮，有平坦自有曲径。浪花的大小取决于水流的速度，惊涛骇浪是壮观，微波起伏也是风景。学会用不同的目光欣赏不同的风景，毕竟，人世间的真善美是绝大多数。当你遭遇了不幸，困难光临了你，千万别垂下头颅，调转自己的望远镜，换角度观察，一片新景色会跃然眼前。塞翁失马，祸兮？福兮？ 　　生活中，懂得放弃，但绝不是消极。放弃的是生命的垃圾，存留的是人生的价值。减轻心的负荷，让心的行囊只留下生命必需，在脂肪、氨基酸、碳水化合物里自由的呼吸。把握好梦想的方向，又何必在乎每一个细节呢？抓大放小，大就是快乐、坦然，小就是郁闷、自私。 　　讲座整整两个小时，在场的人都听得专心致志、津津乐道。魅力在于吸引。一种语言与心的撞击引爆的吸引！一种具有极强说服力的吸引！整个过程，只穿插了几个轻松的幽默小故事，朗朗笑声几掀高潮。从头至尾，绝无哗众取宠的渲染语言和令人生厌的高谈阔论以及夸夸其谈的不着边际。总体上，这是一次实实在在的谈心、交流，而非死板的说教、指导。 　　 阳光心态，是一个人对生命的感悟，对生活的感恩。是对自己的负责，对生命的负责，对亲人的负责，对社会的负责，而阳光的真谛，不外乎六个字：知足、感恩、乐观。 　　 让我们从我做起，从现在开始，用阳光的心情塑造阳光心态吧。诗人海子说：从明天起，做一个幸福的人！而我要说，从今天开始，我们就是幸福的人。 　　　　　　 [ 本帖最后由 独上栏舟 于 2009-4-21 14:31 编辑 ] 心态, 阳光