[原创] 睡意朦胧
2020-12-04抒情散文一石水中天
今天10点多才起来,象一个懒汉。昨天夜里到凌晨3时才睡,10点起来,对我来说,是不够的。我每天的标准睡眠时间至少8个小时。睡够了,自然而然醒来,精神饱满,活力无穷。欠了瞌睡,哪怕1个小时,就觉得浑身上下僵僵的,眼皮以上的头盖里,木木的,象塞
今天10点多才起来,象一个懒汉。
昨天夜里到凌晨3时才睡,10点起来,对我来说,是不够的。我每天的标准睡眠时间至少8个小时。睡够了,自然而然醒来,精神饱满,活力无穷。欠了瞌睡,哪怕1个小时,就觉得浑身上下僵僵的,眼皮以上的头盖里,木木的,象塞着一堆烂棉絮。眼皮老想往一起走,实在不是瞌睡,而是没劲儿。不小心照一眼镜子,脸上的皮肤失去本色,黑转灰,粗糙得如风化岩。头发呢?也变得枯黄、干燥,如秋日待割的龙须草。
不习惯白天睡觉。哪怕是从夜间一气儿睡到白天,到了白天部分,睡觉的质量下降。如果睡到9点之后,虽然还在正常睡时之内,也会醒来。眼皮干涩,脸部粗巴巴地难受,嘴里象刚刚喝了苦药。不起来,躺在床上无法入眠,起来吧,知道这一天的工作质量是保证不了的。
午睡倒能睡着,得趴在桌上睡。半个小时左右,能恢复不少精力。别人看你吊着哈啦子趴在桌上睡觉,会难受,就劝你去床上。但他们不知道,我的午睡绝不可以在床上完成。偶尔不慎,仰在床上睡了,一觉醒来,整个下午都会怏怏地不快,好象被人掏了钱包。走路、说话无精打采,自己难受,别人看了更难受。如果坐在部门里上班,下属们眼神惶惶,好象面对的不是一位上司,而是一尊幽灵。
有时候赶车,没有睡好,便满心希望在车上补瞌睡。一般情况下,我在车上睡不着,大家集体闭目左点头、右摆尾作神游状的时候,我却大瞪双眼,四处睃巡,遍赏俊男美女,奈何神不来兮。也有称心的时候,闭目稍候,渐入柯乡。却总是睡得不深,时时惊跳出“镜头”,睁开双眼。此时我异常清醒,绝不让睡神离去,拼命合上双眼,拽住龙尾巴。这样做往往有效,可以继续睡程。但是,一次次的实践证明,在车上眯也眯了,盹也盹了,迷瞪瞌睡的感觉,并不稍减。这叫我十分奇怪,难道瞌睡真神如此讲究,在汽车或者火车这样不庄重的场合,虽然睡也睡了,却不作数吗?
没有睡好的时候,你最好叫我木头。因为怕你把我当人,而此人非彼人,彼人的聪明才智、神思巧辩,在此人身上皆化作了雾,绕着他,却附不了身。此时休要指望我写东西,写了东西,也是干涩如生柿;也休要让我读书、看文件,因为此时就算拿几十百万倍的聚光镜,也收不住散光的双眼。此时的我,既痛苦,又无奈,既失意,又失败。
知己莫如己。所以我每天力争早睡。如果你晚上8点给我电话,听说我已经上床了,不要乱想,那一定是我准备明天早晨5点起床。正常情况下,我在晚上9点到9点半会睡觉的,如果10点还没有睡,一定是玩什么游戏或者被人拽住聊天。我坚信,要保证工作和学习的质量,首先要保证睡觉的质量。让一个欠着瞌睡的人,拿出光彩焕然的成绩来,一是不可能,其次是不人道。
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